Kovács Szabina vagyok ciklusszinkron oktató, sportoktató, táplálkozási tanácsadó és női mentor. A sport kiskorom óta jelen van az életemben valamilyen formában, hiszen lovagoltam, kézilabdáztam, kosaraztam, atletizáltam és úsztam is, azonban az utam és a hivatásom megtalálása mégsem volt ilyen egyszerű út. Voltam nagyon fent, voltam nagyon lent, volt, hogy teljesen kívülállónak éreztem magam és volt, hogy azt hittem, hogy nekem semmi szerepem nincs ebben az életben. Ezért is érzem hatalmas dolognak, hogy most ezt a bemutatkozót írhatom Nektek.

Ahogyan írtam is, igaz még nagyon fiatal vagyok, de hosszú utat jártam be az utóbbi években. Azt hittem felemészt majd az anorexia, az evészavar, a pánikrohamok, de leküzdöttem. Sokszor a konditermi edzés volt a mentsváram, az élet gondjai elől. Sokszor fordultam én is segítségért lélekgyógyászhoz, terapeutához, mert megtanultam, hogy segítséget kérni nem szégyen. 2 évvel ezelőtt megkezdődött az utam, amikor elkezdtem étrendeket írni, olyan embereknek, akik hízni vagy fogyni szeretnének. Ez az út szépen lassan épült tovább, hormonális tanácsadó, laborelemző, majd a sportoktatói tanfolyammal. Egy ideje már szerves részét képezi az életemnek a személyi edzőség, azonban nem tudtam egészen mostanáig, hogy pontosan mivel is szeretnék foglalkozni. Tudtam, hogy valami komplex dologról lesz szó, de a teljes kép a vendégeimnek, valamint az engem körülvevő embereknek köszönhető.

Mindig is szerettem volna valami egyedülállót és maradandót megalkotni, ami a nők testi-lelki épségét szolgálja. Úgy gondolom, hogy a mai rohanó világban borzasztó nehéz, sőt talán lehetetlen a nőiség teljes megélése, egyre több maszkulin energiával rendelkezünk. Azonban ez a hormonális egyensúlyunk felborulását, ezzel együtt a testi-lelki felborulásunkat is eredményezi. Tudom milyen, amikor rendszertelen a ciklusod, aknés a bőröd, folyamatos puffadással és hangulatingadozással küzdesz. Tudom milyen, amikor nincs erőd kikelni az ágyból, és fogalmad sincs, hogy min kéne változtatnod, egyszerűen csak nem jó, ami van, de senki nem ért meg.

Pontosan ebben szeretnék Neked segíteni. Szeretnék megalkotni egy egyedülálló női közösséget Magyarországon, ami az önmagunkkal lévő harmóniára és önmagunk megismerésére és a határaink meghúzására épül. Szeretném, hogy a nők megtalálják a belső varázsukat és megtanulják tisztelni magukat, az életüket a ciklusuknak megfelelően élni. Az egész közösség a lelki és mentális egyensúlyra épül, amihez természetesen elengedhetetlen a rendszeres testmozgás és a megfelelő táplálkozás is. Ez egy hármas egység és a harmónia megteremtéséhez mindháromra szükséged, egyik nem működik a másik nélkül.

Célom, hogy a programban résztvevő nők támogatni és inspirálni tudják egymást, megosszák egymással a tapasztalataikat és együtt tudjanak fejlődni. Megtalálják a belső harmóniájukat és önmaguk legjobb verziójává váljanak. Ehhez szükséges a lelki mentorálás, egy ciklusnak megfelelő étrend és a testmozgás egyaránt.